Müsliriegel

Cornelia Poletto & Krebsbegleiter Redaktion, 29. März 2026

Schlaufe

Besonders empfehlenswert bei

Verstopfung

Appetitlosigkeit

Gewichtsverlust

Über das Rezept

Zutatenmenge für 1 Portion(en)

für 2 Personen

30 g Kokosfett
60 g Soft-Aprikosen, getrocknet
1 Banane
50 g Amaranth, gepufft
200 g kernige Haferflocken
120 g Honig
50 g Mandelmus
50 g Zartbitterkuvertüre
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Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Kokosfett schmelzen und die Aprikosen in kleine Stücke schneiden.

  2. Die Banane zerdrücken, mit Aprikosen, geschmolzenem Kokosfett, Amaranth und Haferflocken vermengen. Honig und Mandelmus dazugeben und alles zu einer gleichmäßigen Masse verkneten.

  3. Die Masse gleichmäßig, nicht zu dünn, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen. Ca. 20–25 Minuten backen, herausnehmen und abkühlen lassen. In 8 cm lange gleichmäßige Streifen schneiden. Müsliriegel mit geschmolzener Zartbitterkuvertüre beträufeln.

Achtung Icon

Tipp

Die Müsliriegel können in vielfältiger Weise abgewandelt werden. Statt Aprikosen passen auch Feigen oder Datteln und statt Mandelmus passt auch gut Haselnussmus. Die Riegel können ideal in einer Keksdose aufbewahrt werden.

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Disclaimer

Die enthaltenen Rezepte und Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Ernährungsempfehlung. Sie ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie. Bei Fragen zu Ernährung, Therapie oder gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an Ihr behandelndes medizinisches Fachpersonal. Nur Ärztinnen, Ärzte oder qualifizierte Ernährungsexpertinnen/-experten können individuelle Empfehlungen und Therapien festlegen. Sollten Sie Nebenwirkungen im Zusammenhang mit AstraZeneca Medikamenten bemerken, können Sie diese unter folgendem Link melden: https://contactazmedical.astrazeneca.com

AT-16244, 04/2026

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